Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | p7626652_martine |
| Age : | 125 |
| Ville/dept : | 81990 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je conseille aux futures personnes qui voudraient perdre du poids de s'inscrire au plus vite au programme "Savoir Maigrir" de JM Cohen en toute confiance car ça MARCHE !!! Je n'osais pas manger beaucoup de peur de grossir. C'était une erreur !
Le régime est très copieux, équilibré, on se fait plaisir et on maigrit !! En 8 semaines, j'ai maigri de 9 kilos... Je me sens bien, pas fatiguée, malgré mes 64 ans !! Je garderai toujours les menus très simples et variés à partager en famille, donc pratiques !!
On est très entouré !! On peut poser toutes les questions possibles aux coachs. Ils nous répondent toujours !! JM Cohen nous donne beaucoup de conseils (les aliments, le sport à faire selon nos possibilités...)
Merci, merci, encore MERCI !!"
| bien écouter les conseils quotidiens et les appliquer | |
| ne pas boire pendant les repas | |
| marcher après les repas | |
| appliquer les équivalences si besoin | |
| éviter le stress en respirant profondément |
| Petit-déjeuner : | thé vert, 3 galettes mais, 1 produit laitier, 1 fruit, 10g beurre |
| Déjeuner : | crudités, poisson ou viande blanche, légumes verts ou féculents, produit laitier, fruit |
| Dîner : | crudités, poisson ou viande blanche, légumes verts ou féculents, produit laitier, fruit |
| Snacks/goûter : |
| marche (avec ma jeune chienne!), vélo, gym douce (problèmes de dos) |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.