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| Pseudo : | campanulenv |
| Age : | |
| Ville/dept : | ES 04 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 4,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je débute la 11ème semaine et j'ai perdu les 4 kg que je souhaitais éliminer de mon corps, mieux, je perds encore , et je me fixe 2 kg encore à perdre. Ainsi ma silhouette sera satisfaisante pour mon regard.
Le plus difficile est de rompre avec le grignotage. Je suis parvenue à éliminer ce réflexe parce qu'en fait je n'ai pas faim !
Comprendre les subtilités d'un menu en équivalences est d'une grande utilité avec mon style de construction de repas car je ne suis pas une fan de suivre à la lettre les menus. Cependant avec les bons conseils qui m'étaient donnés, j'ai compris la structure d'un repas et je m'y suis tenue. Je suis sure que dorénavant je ne reprendrai plus de poids tout en maintenant mon degré de plaisir dans les menus.
D'origine méditerranéenne, j'utilise les aromates et condiments de mon jardin. Ma tendance va pour ce type de cuisine (pas de beurre, huile d'olive, pas de lait de vache mais brebis ou chèvre peu de viande de bœuf ) je n'assaisonne pas les salades, j'ai deux flacons pulvérisateurs huile, vinaigre balsamique, ce qui réduit considérablement les MG.
Cela fait la deuxième fois que je suis le programme minceur et j'ai trouvé un meilleur suivi , des conseils à profusion. C'est grâce aux équivalences bien comprises que nous sommes acteurs de nos style de menus et non passifs à suivre strictement ce qui est indiqué.
Merci à toute l'équipe."
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.