Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : mimi24850 est passée de 68.00 à 59.7 kilos.

partager sur

Pseudo : mimi24850
Age : 125
Ville/dept : 24350
Kilos perdus : J'ai perdu 8,3 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis marie agnès ou mimi24350. Depuis 9 semaine, je suis le programme savoir maigrir de Jean-Michel Cohen. Je n'ai jamais participé au tchat car je n'utilise jamais ce mode de conversation et je le maîtrise très mal. Aujourd’hui, je viens vous dire pourquoi j'ai voulu perdre du poids et si j'ai réussie

Après mes 50 ans je prenais 1 kg par an et de ce fait j'ai pesé jusqu'à 71 kg. Ensuite en faisant attention à ce que je mangeais j'ai perdu 3 kg. Puis plus rien. Je suis donc allée voir des nutritionnistes qui me donnaient des listes avec les quantités mais sans les menus. Je ne savais pas organisez mes repas .
Ma fille a fait le programme pour le cholestérol de Jean Michel Cohen et j'ai trouvé que c'était très bien organisé.

j'ai mis plus d'un an à me décider et depuis 9 semaines j'ai perdus 8,3 kg. La première semaine j'ai perdu 2 kg .

Les conseils que je peux donner c'est de cuisiner de préférence après le repas et éviter le fruit à 10 h et au goûter.

Bonne continuation à toutes et à tous."




Commentaires

  • melly06 (06)
    Posté le 02-07-2014 à 10:18
    votre commentaire est très encourageant...comme vous (avant) je pèse 71kg et je viens de commencer mon programme alors si vous avez quelques petites recettes à me donner ...bon courage pour la suite...
1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen