Pseudo : | fafatoto |
Age : | 51 |
Ville/dept : | locmaria ,56360 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,5 kilos au total ! |
"Après 11 semaines de programme à 1600 kcal, j'ai perdu 13.5 kg sur un objectif de 15 kg. J'ai pourtant fait des écarts et je me fais plaisir. Il faut penser à rattraper ses écarts et avoir une activité physique régulière.
Très bon programme qui fonctionne."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.