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| Pseudo : | deydier |
| Age : | 78 |
| Ville/dept : | 07110 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Yvette, j'ai commence le programme le 30 mars et j'avais 5 kg à perdre. Je les ai perdu en 6 semaines sans problème, maintenant j'en suis à 7 kg tout va bien je suis bien dans ma peau.
Maintenant je suis en phase stabilisation ce qui me va très bien. Ce programme est tres bien adapté pour perdre du poids sans avoir envie de manger entre les repas.
Je dors beaucoup mieux depuis. Mon poids c'est stabilisé les recettes du programme enlevent la monotonie du classique."
| suivre les videos de tous les jours | |
| poser des questions aux dieteticiennes | |
| bien suivre les repas donnes | |
| en cas de changement regarder les equivalants (tres important ) | |
| boire entre les repas |
| Petit-déjeuner : | the sans sucre yaourt pain complet fruit |
| Déjeuner : | crudites feculents viande ou poisson legumes à volonte laitage fruit |
| Dîner : | soupe viande ou poisson ou oeufs legumes à volonte fromage 30 gr de pain complet |
| Snacks/goûter : |
| je marche beaucoup et un peu de gym |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.