Témoignages minceur

Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen, Poudan a perdu 7 kg : "Je peux compter sur le site et cela me rassure."

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Pseudo : poudan
Age : 63
Ville/dept : 71210
Kilos perdus : J'ai perdu 7 kilos au total !

"Bonjour à toutes et à tous !

Ma perte de poids est un long fleuve tranquille rien de bien spectaculaire me direz vous certes, mais quand même ma vie a bien changé tout a bien evolué : le mental, le physique, la forme et les formes, ce qui est tres important.

Je me suis donné les moyens pour évoluer avec le site Savoir Maigrir qui est le pilier fondamental avec toute son equipe et d'autres outils. Il y a aussi les livres qui sont a des prix tout à fait abordables et qui m'ont donné envie de cuisiner et de créer en partant de recettes de base. Seul bémole, c'est l'ordi mon point faible et franchement au debut c'était le calvaire.

Je ne suis pas tres douée et c est un réel handicap enfin je ne vais pas en faire tout un plat ! Nous restons toujours dans le sujet de savoir choisir avec nos besoins et nos envies enfin pour moi ce n'est que du bonheur.

Les semaines passent même si je ne suis pas aussi assidue. Je sais que je peux compter sur le site et cela me rassure. Ma vie professionnelle est intense surtout en ce moment entre les départs en vacances et les sous-effectifs ! Je n ai que très peu de temps à moi. J'ai souvent pour habitude de dire que le travail c'est la santé mais manger bien équilibré tout en gardant le plaisir c'est encore mieux !

Isabelle
"




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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