Pseudo : | Olivier162 |
Age : | 63 |
Ville/dept : | CHEVIGNY-SAINT-SAUVEUR ,21800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,2 kilos au total ! |
"Je suis à la 7ème semaine et je suis tranquillement et sans stress mon programme nutritionnel. Je n'appelle pas cela un régime car je mange plus qu'avant mais surtout mieux équilibré.
Mon poids de départ était de 78 kg pour 1.75m. Mon objectif est d'arriver à 70kg. J'ai perdu 5,2 kg sans aucun effort ressenti.
En fait ce programme nous apprend à nous nourrir sainement et quelques écarts sont possibles. Il faut adhérer à cette nouvelle manière de se nourrir et les résultats seront au rendez-vous. C'est garanti !!!
Bon départ pour ceux qui arrivent et bonne continuation pour ceux qui sont déjà là."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.