Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | p7274507_chantal |
| Age : | 72 |
| Ville/dept : | 77420 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 13,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 13,2 kg depuis le début. Il m'en reste encore 1,8 kg à perdre et mon objectif sera atteint. Ce programme, je l'ai commencé le 16/9/2013 et sera terminé début septembre (je crois).
J'ai décidé de faire ce programme car depuis 3 - 4 ans j'ai pris une quinzaine de kilos. Lorsque je travaillais, le midi mon déjeuner correspondait à 1 assiette de légumes, 1 laitage, 1 fruit, résultat, le soir en rentrant à la maison GRIGNOTAGE et voilà... Depuis que je ne travaille plus je mange correctement.
Je n'y ai trouvé aucune difficulté, au contraire j'ai est découvert du plaisir. J'ai perdu mon premier kilo au bout d'une semaine (encourageant). Mon poids sera bientôt atteint, mais j'ai mis un an, car depuis deux, trois mois je stagne.
J'ai retrouvé un bon équilibre alimentaire, une vie très sportive. vraiment ce programme est idéale, je suis la trame des repas, car j'ai perdu OUI, mais le plus dur est de ne pas reprendre. J'y arriverais. J'ai 60 ans et je ne me vois pas refaire ce programme. Ce n'est pas qu'il soit difficile, mais le corps en prend un coup, même si je fais du sport.
Encore merci Dr COHEN. Je n'ai pas de photo avant/après. Quant à donner un conseil, il faut prendre ce programme comme du PLAISIR et non comme de la restriction, car il n'y en a pas, mais aussi que garder sa LIGNE, c'est suivre un équilibre alimentaire et sportif à VIE."
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.