Pseudo : | NICOLE177 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | 17150 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2 kilos au total ! |
"Bonjour a tous.
Je me prénome Nicole mon objectif est de perdre 10 Kg j'ai commencé mon régime lundi 8/09 et j'ai perdu 2 Kg en 1 semaine je suis assez satisfaite de moi. Je sais que ça marche car je l'ai déjà fait."
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Commentaires
J'ai moi aussi 10 kilos à perdre. J'ai commencé lundi 22/09.
A combien de calories ont été ciblés tes repas et à tu encore perdu la semaine dernière ?
Je suis à 1400 calories et je ne souffre pas du tout de la faim ! J'espère aussi perdre 2 kilos d'ici ma pesée samedi !
Merci de ta réponse
Véronique
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.