Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : PASCALE_18 est passée de 88.4 à 78.4 kilos.
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Pseudo :
PASCALE_18
Age :
60
Ville/dept :
18570
Kilos perdus :
J'ai perdu 10 kilos au total !
"Bonjour,
Je suis parfaitement surprise car je mange de tout donc plus de privation par rapport au pain, au fromage et autres aliments, et de ce faitje ne connais pas la frustration. En plus j'arrive à sortir et palier aux invitations par les menus de rattrapage (idéal pour moi). Je ne pensais pas y arriver aussi bien, mais je prends mon temps, et dis oui pour des repas ou soirées surprises, et ses kilos je ne les reprendrais JAMAIS. J'avoue que côté sport, pas grand chose, je ne peux pas, un frein pour moi, la prise de médicaments et ma maladie (SEP), en plus idéal, menus, liste de courses, plus qu'à acheter et adapter à notre goût, plate forme d'écoute pour poser question, super, tchat, et liens entre nous, CONTINUONS TOUS ENSEMBLE DANS LA RÉUSSITE DE NOTRE RÉGIME (j'ai pas de photo, j'avais pris mes mesures, j'ai effacé photo, elles me faisaient peur. "
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Commentaires
Adrien-Equipe (Lille, 59)
Posté le 17-11-2014 à 08:04
Excellente photo :p En tout cas bravo pour ton témoignage
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.