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| Pseudo : | gegelevetot |
| Age : | 72 |
| Ville/dept : | 30140 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 7,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai 61 ans et suis à la retraite. Afin d’éviter de prendre du poids pendant cette période j'ai commencé un régime il y a 11 semaines. A ce jour j'ai perdu plus de 7 kg. Soit plus de 700 gr par semaine, je pense que c'est un bonne moyenne...
Je suis quotidiennement les conseils de M. Cohen, lis les messages, remplis mon carnet. J'essaie, à partir des conseils de me construire des menus respectant la structure des repas afin de me préparer pour l’après régime.
D'autre part je suis inscrit a un club de yoga (1 fois par semaine) fais du vélo d'appartement 1 à 2 fois, un peu de musculation légère...
Encore un effort ( -2.6 kg ) afin d’atteindre mon objectif, je pense y arriver. Bon courage à tous.
Gérard ( je n'ai pas pris de photo au départ, dommage)"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.