Pseudo : | labougr |
Age : | 67 |
Ville/dept : | seynod ,74600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12,8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voila 3 mois sont faits : - 12kg et des cacahuètes (non je n'en mange pas !!) aucune privation, je me régale. Les recettes proposées sont délicieuses je régale toute la famille, mon mari profite de l'aubaine pour lui aussi perdre ses poignées d'amour.
Il est ravi quant aux enfants pour eux je ne pèse pas leur part, et c'est la seule différence; on ne va plus au resto car on est frustré de ne pas pouvoir gérer le contenu de notre assiette, et franchement on mange + sain et meilleur à la maison pour moins cher !!!
Bien sur pour être honnête je dois bien dire que ca prend du temps, et qu'il faut vraiment être rigoureux dans les portions ; au début 30 gr de pain ça parait peu mais je m'y suis habituée, et j'arrive même à m'émanciper (mais pas trop) des menus tout prêts.
Un seul mot merci MERCI tout plein c'est génial, du coup mon mari m'a promis de m'offrir une jolie tenue pour les fêtes. Eh oui ma garde robe c'est mon seul point noir; mais ma route est encore longue puisque je dois encore perdre 17 kg mais je ne m'en fait pas. Je suis certaine d'y arriver, je prends mon temps et mon corps s'habitue en douceur.
C'est la seule vrai bonne méthode et franchement quand on suit les émissions de télé ou de radio du Dr Cohen on se rend compte que tout ce qu'il dit est tellement plein de bon sens; alors la décision vous appartient, vous êtes seul maitre de votre corps.
Encore une dernière confidence, je me sens divinement bien et je me retrouve belle (oui oui et en plus je le vois dans les yeux de mon mari qui m'aide et m'aime tant.
Pour les photos, un peu d'humour ne nuit pas, je ne m'aimais tellement plus que je n'ai pas pris de photo avant, mais promis vous aurez la photo à la fin."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.