Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | COLETTE_219 |
| Age : | 64 |
| Ville/dept : | mehun sur yevre ,18500 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 13,5 kilos au total ! |
"Bonjours à tous !
Je viens témoigner sur ma perte de poids. Je suis ravie d'avoir fait ce programme avec JMC et je remercie toute l'équipe. A ce jour je pèse 66.1 kg, je suis ravie de faire ce poids.
Quand je regarde 20 mois en arrière j'avais atteint les 80 kg. Ce qui ma motivé dans ce programme c'est que l'on ne se pose plus la question de savoir ce que l'on va manger demain et voir que de semaine en semaine je perdais 500g ou bien 800g, ça fait du bien.
J'avais des semaines ou je ne perdais reein ou je reprenais quelques grammes. Mais je reste motivée, j'avais un objectif : perdre du poids pour le mariage de mon fils. Et pour le mariage j'avais déjà perdu 10kg. Après on reste motivé pour les vacance,s ensuite on se donne un objectif pour pouvoir continuer et rester motivé et cela ma permis aujourd'hui d'arriver au poids que je fais.
Je suis même descendue en dessous de mon objectif. Je ne vous cache pas que j'ai fait des écarts : resto avec les copines, les repas de famille et aussi avec les amies sans oublier les anniversaire des enfants et petits enfants.
Je pense revenir avant les fête de fin d'année au poids que je faisais avant les vacances. J'ai 3 kg en trop mais c'est pas pour autant que je vais pas continuer de me peser malgré que je termine se programme le 01/12/2014.
Comme j'ai tous imprimé depuis la première semaine où j'ai commencé le 27/04/2013, les menus les listes de courses ainsi que les recettes que j'ai bien gardé dans un classeur.
Si mon programme a duré 20 mois c'est que j'ai parrainé quelques amies. Je vous dit encore merci pour se joli programme.
A toute personnes qui va lire ce message, je souhaite qu'elle reste motivée pour la suite. Quand on veut on peut !
Encore merci a bientôt !
COLETTE 219 "
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.