Pseudo : | andreecr1 |
Age : | 72 |
Ville/dept : | 13012 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 22,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commençé le 5 mai et j'ai perdu 22.4 kg. Je suis passé de la taille 50/52 à 46/48. Je suis ravie et je remercie le Dr Cohen pour ce régime qui n'est pas contraignant mais facile à suivre.
On mange à sa faim et on peut jouer avec les équivalences.
Super le forum où l'on peut se motiver les uns les autres et s'encourager.
Je compte arriver à 90kg d'ici le 5 mai et continuer encore car à 90kg je serai toujours en surpoids.
A ceux et celles qui veulent perdre du poids et qui hésitent encore je dis "Foncez" Cela en vaut la peine."
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Commentaires
Bon courage a tous
le 22/02/2014
Continuez vos efforts sans vous décourager car celà en vaut la peine pour votre santé :D
Amitiés :x
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.