Pseudo : | sagitaire3011 |
Age : | |
Ville/dept : | 76 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,8 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis dans la huitième semaine de mon programme, j'ai perdu 3.2 kg. Je perds doucement mais pour le moment je suis contente de ma perte de poids. J'espère continuer dans ce sens, je suis motivée pour atteindre mon objecti. Je commence à nager dans mes vêtements : une taille de gagnée, c'est super !
Je n'ai pas faim entre les repas sauf quand je fais un "rattrapage". J'aime les fruits, les légumes donc pour moi ce n'est pas une contrainte d'en manger bien au contraire je me fait plaisir ! Le plus difficile a été de manger de la viande le soir, donc je mange plus souvent du poisson, des œufs , du jambon ou encore des crustacés. Les weekends sont assez difficiles a gérer quand ont est invité, heureusement qu'il y a le rattrapage !
Je parle de mon régime autour de moi et les personnes sont surprises de voir ce que je mange, elles me disent : t'es sûre de faire un régime ?
Je suis satisfaite du suivi : je pose une question, j'ai une réponse dans les 24 h, une personne m'a appelé la semaine dernière ça m'a permis de discuter avec elle du programme.
Pour les personnes qui hésitent encore à opter pour ce régime je leur dit : foncez, vous vous ferez plaisir et vous serez mieux dans votre peau, c'est ce que je ressent aujourd'hui. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
j ai peur de perdre ma motivation !!!!
allez courage à bientôt
Bonne suite.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.