Témoignages minceur

"Moi qui ai fait le Yoyo depuis 1980, je suis très contente !" : Hirondelle1711 est passée de 87.00 à 81.8 kilos avec Savoir Maigrir

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Pseudo : hirondelle1711
Age : 82
Ville/dept : 69
Kilos perdus : J'ai perdu 5,2 kilos au total !

"Bonjour,

Perte de 5 kg en deux mois malgré les fêtes de fin d'année. Moi qui ai fait le Yoyo depuis 1980 (naissance de mon 3ème enfant) et ai essayé toutes sortes de régime, je suis très contente de ma perte de poids.
Je me sens mieux et j'ai repris confiance en moi.

Mes souhaits :
- arriver à la stabilisation avec l'aide des groupes auxquels j'appartiens, grâce aux conseils des diététiciennes et coaches.

- que l'aînée de mes petite-filles (16 ans) ait envie de faire comme sa grand-mère, arrêtant de grignoter devant la télé toutes sortes de gâteries sucrées, crème de marron, nutella. Bien qu'elle fasse beaucoup de sport (ski, danse, natation), elle est bien enveloppée pour son âge !

Hirondelle"




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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