Pseudo : | elisabeth0077 |
Age : | |
Ville/dept : | 65530 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
J'ai perdu ces dix kilos très rapidement, je n'arrivais plus à me supporter, me regarder, aller m'acheter des vêtements était un calvaire. L'estime de soi en prend un coup !
Je savais que je grignotais mais j'étais perdue, et dans ce programme ce qui est magique, c'est avant tout les services qu'on nous propose.
La liste de course est pour moi une vrai réussite, car je travaille et n'ai pas de temps pour composer seule des repas équilibrés. Je n'ai pas encore atteint mon objectif car des soucis de famille sont venus perturber le rythme de perte de poids, mais je n'ai que très peu repris.
J'avais perdu 13 Kg. Je sais maintenant ce qu'il faut faire pour perdre du poids sans prendre de risque pour ma santé et c'est le plus important. Le forum est aussi pour une part importante dans la réussite de ce programme car finalement c'est là où on peu être honnête avec soi même. Au final on est pas seule !
J'ai retrouvé une part de bonheur, un peu plus de joie. Je devenais triste à l'intérieur sans pourvoir le dire aux autres.
Je vais continuer et ne plus me laisser aller comme j'ai pu le faire auparavant. Ce petit mot de fin pour vous dire que si vous voulez perdre du poids, ne le faite pas seule ou avec de faux régimes. Réapprenez la valeur nutritive des aliments, c'est ce que j'ai fais ici.
PS Désolé ! J'ai pas vraiment de photo à mettre, je les supprime au fur et à mesure que les autres les font.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.