Pseudo : | danchou |
Age : | 76 |
Ville/dept : | 99 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Il suffit de se laisser guider par le programme et de le suivre. Ne pas hésiter à s'inspirer des équivalences. Je ne me suis pas privée de restaurants et de chocolat suivis de séances de rattrapage.
J'ai commencé le 8 septembre ; résultat moins 8,7 kilos."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.