Pseudo : | marie-josy |
Age : | 74 |
Ville/dept : | 11100 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Un peu dure le premier mois, la balance ne bougeait guère !!! Et puis c'est venu petit à petit génial !!!!!!!!!!
C'est pas un régime, pour moi c'est une autre façon de bien manger et sainement, je le conseille vivement. C'est tellement bien que je cuisine JMC tous les jours, sans oublier de me faire des petits plaisirs comme un resto 2 fois/mois !
Josy"
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Commentaires
Je commence aujourd'hui. Je trouve les portions un peu copieuses... les gens autour de moi disent que je ne mange pas grand-chose habituellement… c’est peut-être pour ça. Donc j’ai 35 kg à perdre et j’espère y arriver cette fois ci car ce n’est pas mon premier régime. Les kg partent difficilement chez moi, mais reviennent très vite malheureusement…. Je mets beaucoup d’espoir dans ce programme, j’aimerai pouvoir m’habiller comme je le veux pour l’été prochain.
Nadine
Je commence ma 7 ème semaine j ai perdu 3 ,5 kg ,mais à mon grand étonnement fin de la 6 ème j ai repris 1 ,5 kg
Je suis très frustré par ce chiffre ,J ai fait un ecart mais rien pour justifier cette monter , du coup j ose pas me mesurer , j espère que la prochaine sera meilleur .
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.