Pseudo : | JuliaKlonowski |
Age : | 125 |
Ville/dept : | Andance ,07340 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13 kilos au total ! |
"onjour,
J'ai commencé le programme le 1er septembre dernier et j'ai perdu 12 kilos en 3 mois ! Je ne suis jamais arrivée à suivre un régime efficacement jusque là, je suis donc particulièrement impressionnée par ma réussite et l'efficacité de votre méthode.
Certes, cela reste un régime, donc restrictif mais tout à fait réalisable sans une trop grande frustration et je tiens à souligner mon scepticisme en tout début de programme...
Je me rends compte au quotidien du chemin parcouru et de la réhabilitation nutritionnelle que vous m'avez apporté... même si les tentations sont grandes pour voir revenir mes mauvaises habitudes.
Je suis en phase de stabilisation depuis début décembre, c'est à dire 2 mois maintenant et je me suis réinscrite pour 6 mois de plus afin d'atteindre mon objectif de -19 kilos que je m'étais fixé.
Après une entrée dans l'hiver un peu difficile (infections rhino et autres en tout genre) due en partie à la fatigue occasionnée par un régime et une perte de poids importante, j'ai préféré reprendre des forces et de la motivation pour la seconde phase du régime que j'aborde sereine et confiante."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.