Pseudo : | baloo65 |
Age : | 60 |
Ville/dept : | 79180 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le 30 juin 2014, j'ai perdu 11.5 kg. Ce programme me convient parfaitement. Je peux manger de tout. Tous mes amis m'ont demandé ma recette, car ma silhouette s'est complètement transformée. Mon objectif est de perdre encore 7.5 kg.
Je me suis décidé à perdre du poids quand j'ai eu du mal à lacer mes chaussures. J'ai découvert JM Cohen. Il suffit d'un élément déclencheur.
Il est important également de bouger (je pratique de la marche et du jogging) non seulement pour s'affiner mais pour se sentir mieux dans son corps. Ne plus être essouflée, c'est bien.
Et puis redevenir coquette , acheter des vêtements taille 42, et de ne plus avoir honte en maillot de bain. C'est que du bonheur !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.