Pseudo : | martinee144 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | Elven ,56250 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 24,8 kilos au total ! |
"Bonjour a tous et à toutes,
Je m'appelle Martine j'ai 59 ans, j'ai commencé le programme Savoir Maigrir le 03 mars 2014. Quand Jennifer m'a appelé fin février 2014 j'étais très septique quant au résultat, je ne pensais pas atteindre 70 kg.
Objectif atteint 3 mois plus tard le 08 juin 2014. Second objectif de 62 kg atteint le 2 août 2014 soit 5 mois après le début du programme.
Depuis novembre 2014 je stabilise entre 57,100 et 57,600 kg je suis passée de la taille 50 à la taille 40, j'ai retrouvé ma taille de jeune fille ! Que du bonheur !
Mon endocrino et ma génico sont bleuffées, je suis sous lévothyrox n'ayant plus de thyroïde, d'habitude quand on perds autant de poids en si peu de temps il faut rééquilibrer le dosage, mais ce n'est pas la peine. Je suis équilibrée preuve que le programme Cohen est un régime équilibré.
Ma rhumato était effrayée avec ma perte de poids du coup elle m'a fait passer une densitométrie qui s'est avérée tout à fait normal.
Je vous invite à suivre mon parcours sous le pseudo martinee144 à travers mes témoignages minceurs des 19/04, 22/06 et sept 2014.
Je n'ai jamais suivi les menus proposés j'ai préféré suivre les structures de repas ce qui m'a permis je pense de mieux intégrer le programme.
Je n'ai jamais eu l'impression d'être au régime et j'ai acquis de nouvelles habitudes alimentaires. Je quitte le programme le 03 mars prochain avec en bonus 2 bonnes amies Annie et Nicole avec qui je vais garder le contact.
J'y suis arrivée alors pourquoi pas vous ?"
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Commentaires
Patricia du maine et loire
Cela m'atteind au moral et en ce moment, je recommence à grignoter un peu. Je vais essayer la semaine prochaine le jeûne de 16 h en espérant une amélioration (même petite) de perte de poids, le tout est que je puisse atteindre les 59 kgs que j'avais à 27 ans. (A 20ans je ne pesais que 50 kg mais c'était un poids bas et j étais jeune et bougeais plus que maintenant - j'ai 66 ans).
Je vous souhaite de conserver ce poids et vous dis de nouveau bravo.
Je commence lundi en espérant atteindre mon objectif (-17kg minimum). Votre témoignage me donne de l'espoir :)
bravo martine j espere que sa sera pareil pour moi j ai commencer depuis 3 e semaine on verra samedi j ai perdu pour l instant 2 kg
courage a nous tous qui debutons !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.