Témoignages minceur

''De la taille 50 à la taille 40, j'ai retrouvé ma taille de jeune fille !'' : - 24,8 kilos pour Martinee144 grâce à Savoir Maigrir

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Pseudo : martinee144
Age : 69
Ville/dept : Elven ,56250
Kilos perdus : J'ai perdu 24,8 kilos au total !

"Bonjour a tous et à toutes,

Je m'appelle Martine j'ai 59 ans, j'ai commencé le programme Savoir Maigrir le 03 mars 2014. Quand Jennifer m'a appelé fin février 2014 j'étais très septique quant au résultat, je ne pensais pas atteindre 70 kg.

Objectif atteint 3 mois plus tard le 08 juin 2014. Second objectif de 62 kg atteint le 2 août 2014 soit 5 mois après le début du programme.

Depuis novembre 2014 je stabilise entre 57,100 et 57,600 kg je suis passée de la taille 50 à la taille 40, j'ai retrouvé ma taille de jeune fille ! Que du bonheur !

Mon endocrino et ma génico sont bleuffées, je suis sous lévothyrox n'ayant plus de thyroïde, d'habitude quand on perds autant de poids en si peu de temps il faut rééquilibrer le dosage, mais ce n'est pas la peine. Je suis équilibrée preuve que le programme Cohen est un régime équilibré.

Ma rhumato était effrayée avec ma perte de poids du coup elle m'a fait passer une densitométrie qui s'est avérée tout à fait normal.
Je vous invite à suivre mon parcours sous le pseudo martinee144 à travers mes témoignages minceurs des 19/04, 22/06 et sept 2014.

Je n'ai jamais suivi les menus proposés j'ai préféré suivre les structures de repas ce qui m'a permis je pense de mieux intégrer le programme.

Je n'ai jamais eu l'impression d'être au régime et j'ai acquis de nouvelles habitudes alimentaires. Je quitte le programme le 03 mars prochain avec en bonus 2 bonnes amies Annie et Nicole avec qui je vais garder le contact.

J'y suis arrivée alors pourquoi pas vous ?"

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57,60




Commentaires

  • patricia49750 (49)
    Posté le 29-03-2015 à 10:31
    Ecrivez ici vos commentaires. :) Bravo Martine . c'est vrai que le programme savoir maigrir de Jean-michel Cohen est formidable. Je m'appelle Patricia et moi aussi j'ai suivi le programme savoir maigrir. En octobre 2013 je pesais 87kg et en avril 2014 mon poids etait de 58kg. Quel plaisir de pouvoir aller dans une boutique de prêt à porter et de ne plus se diriger vers les grandes tailles. Aujourd'hui 29 mars je reprend le programme de Jean-michel Cohen car j'ai malheusement repris un tout petit peu de poids ( 62kg) il faut que cet été mon poids soit redevenu à 55kg. je suis heureuse de me savoir soutenu et aidé par toute l'équipe de savoir maigrir. Dans tous les cas BRAVO BRAVO à vous.
    Patricia du maine et loire
  • mic94 (94)
    Posté le 28-03-2015 à 15:39
    Bravo, je vous envie car je suis partie de 74,2 kg en septembre 2014 et à ce jour je stagne depuis 3 semaine à 61 kgs.
    Cela m'atteind au moral et en ce moment, je recommence à grignoter un peu. Je vais essayer la semaine prochaine le jeûne de 16 h en espérant une amélioration (même petite) de perte de poids, le tout est que je puisse atteindre les 59 kgs que j'avais à 27 ans. (A 20ans je ne pesais que 50 kg mais c'était un poids bas et j étais jeune et bougeais plus que maintenant - j'ai 66 ans).
    Je vous souhaite de conserver ce poids et vous dis de nouveau bravo.
  • fanny618 (61)
    Posté le 28-03-2015 à 13:45
    Bravo j'espère arriver à perdre aussi Bonne journéé
  • myriam0 (LEZIGNAN CORBIERES, 11)
    Posté le 24-03-2015 à 17:24
    Bonjour et sincèrement bravo!

    Je commence lundi en espérant atteindre mon objectif (-17kg minimum). Votre témoignage me donne de l'espoir :)
  • brige9 (14)
    Posté le 23-03-2015 à 15:17
    Bravo. Je commence ce régime et espère tenir pour maigrir de plus de 15 kgs. Ce témoignage nous donne de l'espoir; Merci et bonne continuation. Brige 9
  • marie1206_3 (69)
    Posté le 19-03-2015 à 22:07
    bonsoir,
    bravo martine j espere que sa sera pareil pour moi j ai commencer depuis 3 e semaine on verra samedi j ai perdu pour l instant 2 kg
    courage a nous tous qui debutons !
  • fatima-zohra_4 (Cergy, 95)
    Posté le 18-03-2015 à 07:03
    Je vais commencer le programme mais j ai peur de l echec
  • locadance (77)
    Posté le 13-03-2015 à 15:35
    bonne route et bonne chance, c'est un témoignahe interessant sur les possibles dommages redoutés et qui finalement n'ont pas eu lieu; bravo Martine
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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