Pseudo : | maigrirandree |
Age : | 125 |
Ville/dept : | 68120 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je ne sais pas mettre de photo sur mon ordinateur. Ce que je peux vous dire, c'est que je parais réellement rajeunie depuis que j'ai perdu ces 15kg (j'ai 65 ans)...
L'effort a été plus que supportable ; sans frustration particulière. Les plans alimentaires ont fait que je n'étais pas "pressée" du résultat. C'est la 1ere fois en 45 ans de régimes multiples, variés, inefficaces, voir dangereux que je suis totalement convaincue.
Ma fille, pourtant réfractaire au mot régime, s'y est mise ainsi que 2 copines que je n'avais pas vu depuis le printemps dernier. Et c'est surtout la 1ère fois que je ne m'empresse pas de me jeter sur de la nourriture proscrite dans ces autres régimes puisque j'ai pu me faire plaisir de manière satisfaisante tout au long de ce parcours.
C'est aussi la 1ère fois que je n'ai pas peur des temps à venir grâce aux conseils de Jean-Michel Cohen et de la précieuse équipe.
Merci et en avant toute mesdames et messieurs : Plaisir - Joie - Peps garantis !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.