Pseudo : | wesquy |
Age : | 74 |
Ville/dept : | 54400 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le régime le 05 janvier 2015 et j'ai perdu 5.2 kg. J'en suis contente, je ne respecte pas vraiment les menus car je me retrouve avec trop de restes à cause des quantités vendues.
Mais j'adapte en respectant le grammage des aliments et les associations. J'associe aussi l'activité physique.
Bon courage à tous ceux qui démarrent !"
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Commentaires
Merci pour ce témoignage. je me situe dans les mêmes données que vous.
Je commençais à douter justement de moi-même lorsqu'une conseillère du programme m'a appelé.
Je repart donc depuis quatre jours et votre petit mot m'encourage de continuer...
J'espère que dans deux mois je pourrais dire la même chose que vous !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.