Témoignages minceur

''Les diététiciennes me donnent de très bons conseils'' : Lubrano est passée de 92 à 86.6 kilos avec Savoir Maigrir

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Pseudo : lubrano
Age : 60
Ville/dept : 13390
Kilos perdus : J'ai perdu 5,4 kilos au total !

"Bonjour,

Je tiens à remercier toute l'équipe de Jean-Michel Cohen, je finis la 6e semaine et j'ai perdu 5,6 kg. Je suis la méthode en me faisant certaines recettes, les diététiciennes me donnent de très bons conseils, je reste motivée et en forme.

Bonne continuation à tous ceux qui ont la force de continuer et ceux qui ont une baisse de régime ne lâchez pas même si le poids stagne, ce n'est pas grave ça redémarre un peu plus tard.
Gardez confiance en votre motivation !

A bientôt
Natou65 "

92
86,4




Commentaires

  • MARTOCHE58
    Posté le 12-05-2015 à 19:55
    >:)
  • lubrano (13)
    Posté le 10-05-2015 à 22:01
    A ce jour je suis arrivée à 81,400 .j'ai fait un breack ecriture de mes repas pdt une semaine ,j avais ten dance à oublier ce que j avais mangé , je reprends cette semaine, car c'est motivant pour equilibrer mes repas, bonne continuation à tous, rester motiver c'est ce qui nous tient, à bientôt nath
  • boheme1516 (62)
    Posté le 08-05-2015 à 16:49
    :) moi j'ai commencé le 13 avril et j'ai perdu au 08 mai 4k800 et je me pèse tous les lundi alors???? on verra bien mais la réussite est la.
    je dois perdre 10 kgs ( ménopause et pose dune prothèse de hanche qui m'a fait souffrir avant de la changer alors pas de moral et pas beaucoup bougé ) mais depuis je me suis mis a la marche et je fais attention
    bon courage a tous
  • 6889929434_anna (52)
    Posté le 08-05-2015 à 09:42
    Félicitations à toute moi l'année dernière j'ai perdu 10 kg, cette année j'ai plus de mal j'ai déjà perdue prespue 5 kg, mais les tentations sont trop présente et je suis très fatigué par mon travail mais je continue bon courage à toutes, anna, je commence le lundi 16 mars 2015
  • ourios (toulon, 83)
    Posté le 07-05-2015 à 21:00
    :P je vous félicite, moi, je pensais perdre plus, mais c'est vrai que par moment surtout de stress et problèmes , j'ai envie de chocolat ou amandes etc... je tiens bon, mais???
  • thelmine (71)
    Posté le 07-05-2015 à 20:23
    Bonsoir,

    Le programme que vous avez suivi, je le connais pour l'avoir adopté à deux reprises déjà.
    Les résultats ont, à chaque fois, été fantastiques. Perte de poids d'environ 10kgs, reprise de la confiance en moi et même des ...ailes qui me sont poussées!!! Lol, j'étais trop contente!!!

    Malheureusement, des problèmes familiaux ajoutés à mon tempérament chroniquement dépressif m'ont fait repartir dans le grignotage intensif.
    Grâce à tous vos témoignages, j'ai retrouvé le courage de démarrer une nouvelle fois la méthode Savoir Maigrir.
    Je (re)commence lundi avec courage et foi.

    A bienôt.
    Ecrivez ici vos commentaires.
  • fleur_1104 (52)
    Posté le 07-05-2015 à 17:48
    oui je suis contente j ai perdu plus de 10kilos j arrive pas a mettre les photos c est dommage car ca se vois
  • locadance (77)
    Posté le 07-05-2015 à 17:32
    félicitations, les photos sont très parlantes et donnent l'impression que vous avez perdu au moins 10 kg
  • lubrano (13)
    Posté le 07-03-2015 à 22:18
    bonsoir à tous, je viens pour vous dire encore que je fière de ce que j'arrive à accomplir grâce à la méthode Michel Cohen et son équipe :) je ne me pèserais que demain mais comme un autre volontaire je remets mes vêtements laissées de cote c'est trop cool!!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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