Pseudo : | lionelgondot |
Age : | |
Ville/dept : | 29450 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé début janvier, le 6 janvier exactement je suis actuellement très satisfait des résultats, je dis bien des résultats car :
-1 J'ai perdu du poids
-2 J'ai retrouvé du souffle
-3 De l'agilité
- 4 Je remet des vêtements rangés au font de l'armoire.
J'ai opté pour le régime à 1800 cal cependant je pense être en dessous. Je fais toutes mes préparations moi-même et c'est un plaisir, oui !
Vous pouvez réaliser des bons petits plats mijotés et maigrir il suffit de tout peser scrupuleusement en choisissant les produits les moins caloriques.
"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.