Témoignages minceur

''La méthode JMC a changé ma vie.'' : Vero_77 a perdu 20 kg grâce à Savoir Maigrir

partager sur

Pseudo : vero_77
Age : 59
Ville/dept : Châtres ,77610
Kilos perdus : J'ai perdu 20,5 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai eu le déclic à l'approche de la cinquantaine ! Je me suis inscrite la veille de mes 49 ans en mai 2014. Depuis j'ai déjà perdu 20 kg et j'aimerais encore en perdre une dizaine.

La méthode JMC a changé ma vie. Même si je connaissais les erreurs à ne pas commettre pour avoir suivi des régimes pendant des années, il me manquait un soutien et un suivi quotidien. J'ai trouvé tout cela sur les forums et avec toute l'équipe.
Je me suis remise au sport et malgré les courbatures ça me fait un bien fou !

Alors courage parce que ÇA MARCHE !!!"

94,5
73,8




Commentaires

  • annie158 (71)
    Posté le 25-04-2015 à 09:00
    super véro quelle patience bravo il faut continuer pas perdre confiance je vous embrasse
  • gromi45 (vouneuil sous biard, 86)
    Posté le 17-04-2015 à 17:17
    bravo félicitations , Je vous trouve très belle :-q J'ai pour ma part 30 kg à perdre pour ma santé :( Je vais essayer d'être comme vous persévérante , je vous embrasse .
  • vero_77 (Châtres , 77)
    Posté le 10-04-2015 à 22:54
    Merci à tous et bonne continuation. ;) ;)
  • pascale1818 (77)
    Posté le 08-04-2015 à 23:54
    Bonjour à tous, moi je viens de commencer (mardi à cause du lundi de Pâques) et jai 20/23 kgs à perdre ! J'espère trouver le courage car il en va de ma santé, mais c'est dur car je suis insomniaque et les nuits sont longues...merci pour votre aide et vos conseils
  • marie1206_3 (69)
    Posté le 08-04-2015 à 21:58
    BRAVO
    BONNE CONTINUATION
    MOI AUSSI J AI PERDU 20KG EN 1 AN ET LA J Ai COMMENCER IL Y A 6 SEMAINES J AI QUE PERDU 2,5 KG ON VERRA CETTE SEMAINE SA VA ETRE UN PEU DUR AVEC PAQUES J AI MANGER 30 G DE CHOCOLAT !!!!
    ALLEZ COURAGE A NOUS TOUS !
  • floppy1 (97)
    Posté le 08-04-2015 à 15:26
    Bonjour, j'ai du mal à perdre du poids comme au début.que faire.merci
  • fanfanbou (st mars la briere, 72)
    Posté le 08-04-2015 à 13:56
    Félicitations Vero et bonne continuation...
  • cathy_1200 (44)
    Posté le 08-04-2015 à 13:36
    Toutes mes félicitations !!!!!! et bonne continuation ......
  • Poffe (TUBIZE, 14)
    Posté le 08-04-2015 à 11:24
    bravo vero tu es toute belle quelle performances je suis fière de toi quel courage et quelle persévérance pour y arriver
    je te félicite de tout cœur bises
1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen