Pseudo : | firmin69 |
Age : | 64 |
Ville/dept : | Chaponost ,69630 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le 5 janvier 2015 et j'ai perdu 10 kilos ce qui me rend heureuse.
En équilibrant et structurant mes repas j'arrive à ne plus grignoter çela était mon gros problème et je reprends confiance en moi peu à peu.
Je continue bien sûr, encore au moins 10 kg à perdre.
Surtout que je souffrais des genoux, des pieds et certaines articulations et çela va déjà un peu mieux...
Courage à toutes et venez nous rejoindre !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.