Pseudo : | maya20166 |
Age : | 83 |
Ville/dept : | Villaz ,74370 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis encore loin du but à atteindre mais j'ai perdu régulièrement du poids depuis presque 3 mois que j'ai commencé le régime de JMC.
Je pense continuer à appliquer les principes de ce régime et surtout à reprendre la natation que je pratique surtout l'été. J'ai trouvé très stimulant de recevoir quotidiennement les messages et les conseils de diététique et autres (sport, cuisine, psychologie...).
Depuis 3 ans je n'arrivais plus à perdre de poids et j'avais même repris quelques kilos. J'espère arriver à continuer de m'alléger ce qui soulagera mes articulations et me permettra d'attendre l'opération de prothèse de genou prévue depuis quelques mois.
Merci à tous.
Maya
"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.