Pseudo : | Artineju |
Age : | 60 |
Ville/dept : | 99 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je démarre ma quatrième semaine, j'ai perdu 3,3 kg sans aucune frustration. J'ai pu gérer 3 invitations sans problème avec même un supplément de champagne sans que cela ne perturbe ma perte de poids car j'ai suivi la séance de rattrapage le lendemain.
Je suis ravie de ce programme, j'ai réussi à perdre 50% de mon poids, je me suis en effet fixé 6 kg à perdre et je vise donc 52 kg.
Ce programme minceur est simple, je n'ai pas faim, je mange ce qui me plaît grâce aux équivalences. Les sessions journalières de M. Cohen sont très précieuses, pleines d'astuces et de conseils, par ailleurs l'échange avec les diététiciennes est très enrichissant également.
Je suis ravie de ce programme que mon mari suis avec moi et nous n'avons pas l'impression d'être au régime. Ces quelques kilos perdus m'ont permis de me sentir à nouveau mieux dans mon corps et mes vêtements, j'ai repris le sport presque quotidiennement et je me sens légère ! Merci M. Cohen et à son équipe.
Artine"
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Commentaires
Moi, j'ai le même objectif que toi - je pèse 58 kg et j'espère être au mieux de ma forme pour cet été
Avec le soleil en ce moment, cela donne envie de bouger
Objectif : 52 kg dans l'immédiat - j'ai 52 ans
Moi j'ai commencé lundi 30 mars et je voudrai perdre 5 à 6 kg. Je me pèse demain...... le WE de Pâques m'inquiète un peu !!!! svp ou trouvez vous la séance de rattrapage du lendemain ?? Merci
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.