Pseudo : | annemarie158 |
Age : | 60 |
Ville/dept : | 22200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Cele ne fait même pas 1 mois que je suis (plus ou moins) ce programme et à 20 jours du départ j'ai perdu 2.6 kilos ainsi que des tours de taille ect.
A savoir que je ne fais pas toujours très attention et je craque souvent pour des bonbons bien pleins de sucre... Je ne connais pas bien tout cela mais finalement ça m'encourage quelque part et ça m'aide car je me dis que si je diminuais ces bonbons la perte de poids serait encore plus spectaculaire !!!!
Donc là, je me donne l'objectif d'atteindre 70 kilos (ou moins) pour FIN JUIN et je vais y arriver (faut jamais se décourager et discuter avec d'autres, ça vous aide).
Bon courage à toutes et à tous !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.