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| Pseudo : | p7480231_Ginette |
| Age : | 75 |
| Ville/dept : | Vmoutier ,61120 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
J’avais fait beaucoup de régimes avant (j’en fait depuis l’âge de 16 ans) et je fonctionnais avec les livres mais ça barbe parce qu’on est seule et j’ai beaucoup perdu et repris du poids.
Avec Savoir Maigrir, on reçoit les menus tous les jours et alors on ne se pose pas de question. Ça simplifie beaucoup par rapport au livre. Et dès le début si vous avez des problèmes, vous savez qu’il y a quelqu’un pour vous aider. J’ai échangé un peu avec les diététiciennes au début mais une fois les bonnes habitudes prises, on n’en a plus forcément besoin.
J’ai perdu du poids dès que j’ai commencé, au début j’ai même perdu un peu plus. Puis ensuite, j’ai perdu un peu moins vite. Avec mon mari nous sommes boulangers. Alors les tentations sont là, mais les plans de repas sont bien faits et après 1 mois, ça passe, on s’habitue. Les menus sont variés, ce ne sont pas toujours les mêmes ingrédients, pas toujours les mêmes légumes… Moi j’aime le changement !
Je n’avais pas beaucoup de temps à consacrer au programme mais j’allais tous les jours sur ma session. Ce qui est important c’est de voir qu’il y a quelqu’un pour vous accompagner, surtout au départ. Ça nous rassure, on nous déculpabilise, on nous dit que les écarts ne sont pas très graves… et puis on n’est pas obligé de penser à prévoir les courses.
On est tellement bien suivi que je n’ai pas rencontré de difficultés. Là, ça n’a pas été difficile pour moi et du coup, même mon mari s’est inscrit quand il a vu que ça fonctionnait pour moi.
Le prix aussi est nettement valable. J’ai pris un abonnement pour 6 mois et avec le suivi, sur tous les points, les conseils… le prix est intéressant.
Moi je n’ai pas tchaté, je n’en ai pas éprouvé le besoin, et puis j’ai la clientèle toute la journée à la boulangerie alors on discute donc après je n’avais pas envie d’aller encore discuter sur les forums. J’ai utilisé la courbe de poids toutes les semaines et les mesures. Il faut les deux, c’est très motivant !
Je suis satisfaite, je continue à manger de la même façon et à Pâques, je n’ai même pas mangé un chocolat ! Je n’ai même pas eu l’impression de résister parce que je sais que j’ai le droit de faire un écart. On sait qu’il y a la possibilité de prévoir ou de rattraper, ça rassure.
Autour de moi, j’en parle mais il faut que les gens soient prêts. C’est très important. On ne le fait bien que si l’on est prêt dans sa tête. Je le conseille, parce qu’il y a un suivi, on pose une question et on a vite une réponse. Parfois on a un petit coup de blues… dans ce cas on peut appeler ou écrire et ça passe.
Mon mari va continuer encore quelques semaines, donc je suis avec le compte de mon mari car mon programme s'arrête bientôt, je modifie juste les quantités pour moi. Je vais continuer et puis si je me fais des soucis, hop, j’ai les menus sous la main !
Avec mon mari on se soutien. C’est aussi un avantage de le faire en couple, on est dans la même optique et ça marche pour tous les deux !
Bon courage !"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
J'ai suivi le régime JMC en 2013 où j'avais perdu 10 kgs en quelques mois. A bientôt 60 ans, et n'ayant pas la possibilité de faire un déjeuner équilibré tous les jours au bureau, je les petit à petit repris. Aujourd'hui, je recommence avec l'option "femmes ménopausées" . Alors bienvenue au club !
pour vous sa marche bien super
bonne soirée
bonjour
je vous admire jespere faire la meme chose que vous je debute a 67k le 14 mars
je suis a 65k 1 mois apres donc ca part doucement mais je m accroche
j ai aussi 64 ans
a bientot
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.