Pseudo : | Monika15 |
Age : | 125 |
Ville/dept : | 44100 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 3 kg. J'essaie de suivre les repas mais je prends beaucoup les équivalences car j'ai un mari qui aime bien faire la cuisine.
Etant lui même diabétique, nous mangeons beaucoup de crudités et de légumes. Nous faisons attention mais je pense qu'il est difficile à notre âge de retrouver notre poids idéal.
Merci a vous de nous encourager !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.