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| Pseudo : | jolfra |
| Age : | 55 |
| Ville/dept : | 62340 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 3,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Au bout de la 2ème semaine j'ai perdu un total de 3.5 kg (2 la 1ère et 1 la deuxième). J'ai parfois quelques coups de pompe mais avec une petite collation plus rien n'y paraît.
Je ne suis pas beaucoup les plans de menus mais j'ai bien compris qu'en respectant le nombre de calories journalier, le régime fonctionne.
Je suis très gourmand et quand une faiblesse arrive, le jeûne de 16h est un super palliatif. Je m'en sers 2 fois par semaine. J'ai arrêté de fumer il y a 3 ans avec beaucoup de volonté et sans patch et le régime est moins difficile car on peut faire des écarts si l'on sait les corriger.
Bon courage à tous et bonne semaine."
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.