Pseudo : | berbar |
Age : | 76 |
Ville/dept : | 84300 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis début février, j'ai attaqué ce régime. Aujourd'hui je suis arrivé à mon poids idéal, pour être bien dans ma peau et dans ma tête.
La grande difficulté pour ma part a été de faire la cuisine, car je suis nul. Aussi, avec le régime du Dr Cohen, j'ai pu apprendre à faire une cuisine simple mais variée. Merci de nous donner les plans de repas ainsi que les listes des courses. Plus de casse-tête pour savoir quoi faire à manger.
Maintenant je suis en phase de maintien. Merci à toute l'équipe."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.