Pseudo : | mbiche |
Age : | 65 |
Ville/dept : | BEAUCHAMP ,95250 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le programme "Savoir-Maigrir" l'année dernière. Je n'étais pas convaincue d'atteindre le résultat souhaité, mais au fil des jours, je me suis vite rendu compte que cela marchait.
Malgré quelques écarts, j'ai atteint mon objectif et j'en suis ravie ! Concernant les écarts, ne stressez surtout pas si vous êtes invité à déjeuner ou à diner, faites vous plaisir aussi, c'est le secret de la réussite ! Le site est très convivial, vous y trouvez des conseils, des recettes, des témoignages, des blogs pour partager tout simplement.
J'ai perdu 7 kilos depuis le début du programme et je continue à manger autrement aujourd'hui. Oui, n'appelez pas cela un "régime" mais tout simplement une autre façon de manger.
Retrouvez le plaisir de manger de bonnes choses, des légumes oubliés et laissez de côté les hamburgers et tous ces aliments qui n'en sont pas !
Bonne chance à vous toutes mesdames, et laissez Jean-Michel Cohen vous guider chaque jour avec ses précieux conseils !
Murielle"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.