Pseudo : | cevenole_2 |
Age : | 69 |
Ville/dept : | carnas ,30260 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis le régime à ma façon et même si je ne fais pas les recettes, je mange sainement des légumes, des protéines, des féculents, j'apprends à manger équilibré, je me pèse de temps à autre et je mise sur le temps.
Je perds lentement mais sûrement mes kilos et je fais beaucoup de sport. A bientôt sur le programme !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.