Pseudo : | ange40560 |
Age : | 43 |
Ville/dept : | vielle st girons ,40560 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu 10 kilos depuis le début du programme, c'est un rééquilibrage alimentaire qui m'était indispensable et faisable.
Je souhaite à toutes et à tous ceux qui ont besoin de perdre du poids de se pencher sur le régime Cohen et d'être persévérant, en faisant du sport et en s'accrochant.
Courage."
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Commentaires
Moi la 1ere semaine j'ai perdu 1.2kg, surper depart et je l'ai repris en 2 semaines car nous sortons beaucoup resto amis.. je trouve que c'est qu il est difficile de sortir lorsqu'on fait ce regime.. je réattaque cette semaine hyper motivée, mais je me restreint à sortir..Pas facile de concilier regime et vie sociale .. c'est d'ailleurs pour ça que j'ai pris 5 kgs en 1 an
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.