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| Pseudo : | nessia2580 |
| Age : | 125 |
| Ville/dept : | |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Bonsoir.
Depuis que j'ai commencé le programme Savoir-Maigrir, j'ai perdu 6 kilos sachant que je suis allée 3 jours au salon de l'agriculture.
Faire un régime n'est pas facile, mais je n'ai rien repris. De plus, lors d'une de mes semaines, je n'avais fait que 2 jours d'activité physique et j'avais pourtant perdu 500 grammes.
Alors pour tous ceux et celles qui commencent, je tiens à dire que c'est super de faire un régime comme ça, car on perd du poids et ce sans privation.
Bon courage, et merci à Jean-Michel Cohen !"
| la volonté | |
| faire une activité sportive | |
| ne pas résister à une tentation (à moins qu'elle soit tous les jours) | |
| suivre les plans repas | |
| ne pas hésiter a dire que l'on fait un régime |
| Petit-déjeuner : | suivi plan repas |
| Déjeuner : | suivi plan repas |
| Dîner : | suivi plan repas |
| Snacks/goûter : | rien |
| Sois je ne fais que du tapis de marche matin et soir a l' intérieur ou si le temps le permet je vais marcher dehors environ 5km |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.