Pseudo : | regina64 |
Age : | 125 |
Ville/dept : | saint sever de saintonge ,17800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,7 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Régine, 49 ans, j'ai commencé mon régime il y a quelques mois sans conviction.
Aujourd'hui j'ai perdu 9,7 kilos et je suis vraiment contente ! Mon corps a changé (je dois refaire ma garde-robe) alors que certains samedis quand je montais sur la balance les chiffres ne descendaient pas. Mais je gardais le moral et me disais : tu vas y arriver.
Et voilà le résultat ! il me reste encore 7,4 kilos à perdre et j'aurais atteint mon objectif.
Je voulais dire un grand MERCI à Jean-Michel Cohen qui m'a réappris a manger équilibré.
Bonne chance à toutes et tous."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.