Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Emy94320 a maigri de 8 kilos !

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Pseudo : emy94320
Age : 37
Ville/dept : thiais ,94320
Kilos perdus : J'ai perdu 8 kilos au total !

"Bonsoir,

Je m'appelle Emilie, j'ai bientôt 25 ans, j'ai débuté le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen il y a quelques semaines, j'ai pour but de peser 60 kilos. Je pesais au départ 75 kilos mais au fur et à mesure, les kilos se sont envolés et maintenant je pèse 67 kilos.

Pour parler du programme, le fait que les menus soient déjà faits facilite les choses, les recettes sont faciles et copieuses. Mais ce que je préfère par dessus tout, ce sont les équivalences des produits alimentaires, l'onglet bonus pour voir ce que je peux manger si je vais au restaurant avec des ami(e)s, le carnet minceur très pratique pour revoir ce qu'on a manger auparavant, la courbe de poids qui descend de façon magique et qui donne vraiment envie de continuer le programme.

Je ressens un vrai sentiment de bien-être dans mes vêtements et aussi dans mon corps ! Mes collègues et mes ami(e)s ont déjà pu observé mon amincissement , me félicitent et m'encouragent à poursuivre sur cette voie. J'ai perdu deux tailles de pantalon, je suis passée de la taille 44 à la taille 40, je rentre pas dans tout les 40 mais dans peu de temps je le pourrai (rire).

Je recommande le régime Savoir Maigrir à toutes les personnes qui souhaitent maigrir sans forcement se priver, j'en ai parlé au travail et peut-être que bientôt une de mes collègues va l'adopter !

La vidéo quotidienne de Jean-Michel Cohen motive vraiment, j'ai souvent regardé les témoignages des personnes ayant fait le programme dans les moments de blues et ça aide vraiment à rebooster le moral, je vous remercie donc pour tous les témoignages que j'ai pu voir, grâce à vous j'ai le courage de continuer dans la bonne direction !

Bonne soirée à toutes et tous."

12/09/2012 - 75kg
22/05/2013 - 67kg




Commentaires

  • MaryLL (SUCY EN BRIE, 94)
    Posté le 19-10-2013 à 18:14
    Bonjour Emilie,

    Félicitations très très sincères,

    J'ai beaucoup aimer l'article que tu as rédigé en dessous de tes 2 photos, car je retrouve dans celui-ci tout ce que je ressens.

    Belle réussite, je ne sais en combien de semaines tu as perdu tes 8 kg, mais je suis persuadée que vas atteindre ton objectif des 60 Kg, continue à aller de l'avant et encore merci de ton beau témoignage.
  • MONABZH_2
    Posté le 21-07-2013 à 07:58
    J'ai démarré à 73,5 kilos...je voulais descendre à 61 ...et j'ai continué à perdre jusqu'à 55-56.
    Je m'habillais dans un bon 44.......je fais maintenant un 38 (parfois 40)
    J'avais débuté en janvier 2011 pour 6 mois de régime ...je n'ai jamais repris depuis......je me sens plus belle , mieux dans ma peau..j'espère pour toi que tu connaîtras le même plaisir.
  • aysbul (bazancourt, 51)
    Posté le 07-06-2013 à 18:07
    felicitation
    tu a perdu en combien de temps
    et franchement bravo
  • aurelie_832 (st genis des fontaines, 66)
    Posté le 07-06-2013 à 16:00
    felicitation tu a beaucoup de merite d'avoir tenue et perdu c 8 kilo en se qui me concerne j'ai du mal a respecter les menu beaucoup trop d'invitation et de contretent et difficile de resister a la tentation encore bravo a toi aurelie
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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