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| Pseudo : | fanfangege |
| Age : | 77 |
| Ville/dept : | Montigny les Metz ,57950 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour.
Je m'appelle Fanfan, j'ai commencé mon régime minceur il y a quelques semaines et j'ai déjà perdu 5 kilos. Je suis très ravie, les menus sont supers et je n'ai pas faim entre les repas. A savoir que j'étais une grosse mangeuse de chocolat le soir, mais avec les diététiciennes nous avons trouvé un compromis, elles sont à notre écoute. J'ai 65 ans et des problèmes de santé, donc si cela fonctionne pour moi alors je vous invite a le faire.
Merci pour tout."
| suivre les menus | |
| boire de l'eau au moins 1l1/2 | |
| bouger | |
| ne pas hésiter de contacter les diététisiennes | |
| noter vos problèmes |
| Petit-déjeuner : | café ss sucre,10g beurre,30g pain,1 laitage+1 fruit |
| Déjeuner : | 1 salade avec sauce allégée,1 viande maigre,des légumes,1 féculant ,1 laitage,1fruit |
| Dîner : | salade avec sauce allégée,1 viande maigre,des légumes,fromage,1 fruit,15g pain |
| Snacks/goûter : |
| pas beaucoup monter escalier les courses |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.