Ngsb a perdu 11,4 kilos avec le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen
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Pseudo :
ngsb
Age :
65
Ville/dept :
Châtillon sur Chalaronne ,01400
Kilos perdus :
J'ai perdu 11,4 kilos au total !
"Bonjour,
Je suis atteinte depuis l'âge de 35 ans du syndrome de Parkinson, j'étais devenue très maigre, 50 kilos pour 1,70 mètre. Après proposition de mon neurologue, j'ai accepté une neuro-stimulation des noyaux subthalamiques. Et ça a amélioré mon état de manière considérable, mais je me suis mise à grossir et j'ai pris 19,9 kilos. Je souffrais du dos et des jambes. Avant ma maladie, je pesais 58 à 59 kilos. Il y a quelques mois, je mettais des pantalons de taille 44 et parfois 46.
Alors, je me suis inscrite à votre programme, et j'ai commencé à maigrir de 100 à 200 grammes par semaine au début, puis ensuite, j'ai commencé à vraiment maigrir. Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de 60 kilos et même mieux puisque je pèse 58,5 kilos. Je n'ai jamais eu faim pendant le programme, j'ai fait des écarts, j'ai substitué des aliments par des équivalents, mais le résultat est là. Je remets mes jeans taille 38 comme après mes grossesses et je me sens mieux. mon neurologue est d'ailleurs très satisfait du résultat et ma famille aussi. Mais à 53 ans, je sais que je devrais faire attention toute ma vie, surtout à cause des médicaments que je prends encore en petites doses. Ça ne m'effraie pas car j'ai réappris à manger équilibré et à refaire plus d'exercice.
J'avoue que le forum m'a aidé car je lisais les messages et je comparais mes résultats à ceux des autres, ce qui me permettait de me rendre compte qu'on était toutes pareilles. Je suis en phase de stabilisation, mais je me sens armée pour tenir bon. Je remercie l'équipe de Jean-Michel Cohen et lui aussi pour leur efficacité. Je souhaite un bon courage à toutes et de maigrir en douceur."
70 kilos
58.6
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.