Pseudo : | Choupinette_232 |
Age : | 72 |
Ville/dept : | BOISMONT ,54620 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voilà je voulais perdre 6 kilos, à la place j'en ai perdu 10 ! Désormais je suis en stabilisation, je continue de cuisiner selon les principes de Savoir Maigrir en faisant attention aux graisses, en limitant les féculents, les fromages et les pâtisseries. Mais il m'arrive de me faire un petit plaisir et hop le lendemain de faire de nouveau attention.
Je trouve ce régime extraordinaire, bravo à Jean-Michel Cohen !
Tout est très bien organisé, je recommande ce régime car il n'est pas difficile de cuisiner les menus proposés.
Merci, merci, merci."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.