Pseudo : | berliog |
Age : | 125 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
A 70 ans, j'avais envie de perdre 5 kilos. J'ai toujours été sportif mais aussi bon vivant et je trouvais mon tour de taille un peu trop enveloppé ! Le programme de Jean-Michel Cohen m'a permis d'atteindre mon objectif en quelques semaines et sans contrainte réelle. J'adore faire la cuisine et la réalisation des recettes m'a permis surtout de limiter les matières grasses, notamment l'huile d'olive que j'utilisais un peu trop généreusement !
Merci."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.