Pseudo : | chanchan54 |
Age : | 71 |
Ville/dept : | brulon ,72350 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Jean-Michel, pour le moment je n'ai perdu que 5 kilos, il y a des moments où cela est très difficile pour moi car je n'ai pas trop de volonté, mais je me mets des coups de pied au cul pour ne pas flancher et suivre le programme. Heureusement que vous avez fait des menus, ce qui m'aide beaucoup ! Ils me conviennent presque tous, et lorsque ce n'est pas le cas, je les modifie et tout va bien.
Je n'avais pas mis de robes depuis 30 ans, et depuis j'en mets, quant à la suite je vais persister pour atteindre mon but, soit les 80 kilos. D'ailleurs, mon médecin traitant me félicite pour ma perte actuelle, et ça m'encourage à aller de l'avant.
Merci Jean-Michel Cohen."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.