Pseudo : | BABETTECOK |
Age : | 70 |
Ville/dept : | STRASBOURG ,67200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je suis enchantée du programme de Jean-Michel Cohen, je mange avec plaisir les menus préparés, j'ai déjà perdu presque 10 kilos, malgré mon arrêt de plus de 15 jours suite à mon opération.
C'est vraiment génial et de plus je sens déjà ces kilos en moins et c'est très agréable.
A toutes celles qui veulent perdre du poids je leur conseille vivement ce programme, et pourtant des régimes j'en ai fait toute ma vie, mais là c'est idéal avec les menus de la semaine déjà établis ! On n’a pas à ce creuser la tête ou à manger toujours la même chose quand on fait un régime.
Merci à toute l'équipe.
Amicalement
Elisabeth"
suivre à la lettre les menus de la semaine | |
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je ne fais aucun sport, ayant des problèmes au niveau des jambes |
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Commentaires
Je commence lundi !
Vous avez mis combien de temps a perdre vos 10 kg ?
Est il facile et rapide de préparer les menus proposes ? Tout m'as l'air tellement compliqué !
Merci
Stef3103
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.