Pseudo : | rachou85 |
Age : | 60 |
Ville/dept : | 85460 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12,4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis que j'ai commencé le programme j'ai perdu 12,4 kg. Je suis contente car j'ai trouvé que c'était assez simple. Au final, j'ai surtout changé ma façon de cuisiner et un peu de manger car aujourd'hui je mange plus de légumes.
Et personne ne se plaint , même pas mon mari et mon fils qui mangent comme moi (en rajoutant des sauces car ils n'ont pas de problèmes de poids) et ils trouvent tout très bon.
Au revoir."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.