Pseudo : | genemo3 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | port camargue - gros du roi ,30240 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Bonjour,
Depuis le début de mon programme, j'ai perdu 4 kg. Pour bien perdre, il faut manger équilibré et malheureusement ce n'est pas ce que je faisais avant mais avec la méthode de Jean-Michel Cohen j'arrive à bien me nourrir.
Pour réussir, il est important de bien suivre les conseils de Jean-Michel Cohen via les sessions, les vidéos ou encore les plans de repas. Et si jamais j'ai une question je n'hésite pas à contacter les diététiciennes.
Il ne faut jamais laisser tomber ! Et si vous avez besoin d'aide pensez à aller sur les forums ou les groupes pour rencontrer des amis.
Merci"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.