Témoignages minceur

Kasav a perdu 50 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : kasav
Age : 63
Ville/dept : ermont ,95120
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour

Plus d'un an après le début de mon programme et je suis très contente d'avoir suivi ce programme ! Je me réjouis d'avoir prolongé le programme de quelques semaines supplémentaires car j'avoue que les régimes et les idées que vous nous donnez aident beaucoup.

En tout cas, tout ce que j'ai appris je m'en sers au quotidien et je n'ai plus du tout la même approche vis à vis de la nourriture car les petits écarts sont vite récupérés.

Je sais que je serai fragile à ce niveau là jusqu'à la fin de ma vie et en prendre conscience fait que je réagis aussitôt. Je n'ai pas envie de revenir comme avant et malgré les discours contre les régimes qui ne marchent pas, je ne considère pas que changer son alimentation et surtout sa façon de s'alimenter soit un régime dans le sens ou nous l'entendons (privations, excès de certains aliments, etc.).

Le paradoxe est que je fais beaucoup plus de cuisine qu'avant, mais maintenant, je cuisine des plats réfléchis et des menus plus équilibrés. J'espère vraiment que cela va durer car je fais tout pour y arriver !

Je vous remercie encore pour cette aide, et comme je l'ai déjà dit je me sens beaucoup mieux physiquement et moralement. cela m'a permis d'oser changer de travail et de reprendrre confiance en moi pour postuler dans d'autres sociétés, ce qui s'est soldé par une embauche très rapide.

J'espère que beaucoup d'autres personnes pourront profiter comme moi du programme. Encore une fois, je vous remercie.

Carole"

5/29/2011 -
5/24/2013 -




Commentaires

  • ANASTASIA-GERARD (89)
    Posté le 12-01-2014 à 15:54
    bravo ton parcours fait rever c est mon objectif de perte
    :D :D :D :D :D :D
  • CAK (Montceau les mines, 71)
    Posté le 02-12-2013 à 09:24
    Bravo et toutes mes félicitations
    De vous lire et de voir vos photos on se dit qu on peux y arriver nous aussi
  • Joelle_2013
    Posté le 05-10-2013 à 10:27
    Bravo pour ce témoignage de perte de poids mais surtout sur le maintien de cette perte. Merci
  • ViergeMarie (saint-étienne, 42)
    Posté le 28-09-2013 à 15:29
    Sincères félicitations.
    Je suis actuellement comme vous étiez. Mon rêve est : ce que vous avez réalisé perdre 50 kilos.
    Vous êtes la preuve que certaines personnes peuvent y arriver.
    Merçi pour votre témoignage très encourageant. :D
  • apprentie (99)
    Posté le 28-09-2013 à 02:23
    Félicitation pour votre endurance, votre ténacité et votre courage.

    Vous avez rajeuni de 20 ans ! Merci de votre témoignage c'est très inspirant. :-q
  • mar2000 (99)
    Posté le 27-09-2013 à 20:56
    très encourageant! merci :-q
  • ginou_123 (33)
    Posté le 27-09-2013 à 10:27
    Oui votre témoignage donne du courage et l'envie de faire ! Merci.
  • Fouaze (38)
    Posté le 27-09-2013 à 10:16
    Vous avez fait preuve de beaucoup de ténacité et vous avez su rester motivée tout le long ! bravo ! une très belle réussite autant physique que mentale :) ! avec votre témoignage on se dit qu'on peut y arriver nous aussi ! encore bravo :-q
  • nanou_2211 (Quintin, 22)
    Posté le 27-09-2013 à 09:56
    Félicitations pour votre endurance car tous les jours ce n'est pas facile mais quand on voit le résultat au bout c'est encourageant.
    Donc je vais poursuivre mon chemin avec des hauts et des bas
  • buffydu43 (st didier en velay, 43)
    Posté le 27-09-2013 à 09:12
    encore bravo pour votre courage.ça me donne encore plus de motivation .
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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